2022年运动冬令营
成绩: 4日至8日
日期和时间:
第一场:12月19日，星期一，下午2:15-4:15
第二场:12月20日，星期二，下午2:15-4:15
成本: 一天60美元，两天100美元(含t恤)
联系人: 教练Keith Nunley在 knunley@graphics-interactive.net
描述:
第一天:12月19日，星期一
球员将接受击球机制和过程的指导, 扔, 国防, 基地运行, 和彩旗, 以及其他技能和练习.
第二天:12月20日，星期二
球员将接受投球机制和过程的指导, 投掷和击打等技能. 接球手将进行练习并接球.
穿什么/带什么: 网球鞋(没有夹板)，棒球裤，棒球腰带，帽子，头盔和手套. 带好球棒，野打手套，捕手要有完整的捕手装备. 每位选手应自备水瓶.
成绩: 5日至8日
日期和时间:
星期二，12月20日，上午10点至下午12点
12月22日(星期四)上午10点至下午12点
星期二，12月27日，上午10点至下午12点
12月29日(星期四)上午10点至下午12点
成本: 每节课25美元或4人共95美元(含t恤)
联系人: 杰米·威茅斯教练 jwaymouth@graphics-interactive.net
描述: 杰米·韦茅斯教练, 经过认证的力量和训练教练, 将带领运动员准备任何运动和身体耐力. 这个训练营将致力于速度开发和敏捷性. 还有速度和灵活性, 每次训练都有助于提高运动员的强项, 加速和灵活性. 运动员将通过每周视频和激光计时训练来评估进度. 夏令营结束时，将对进展进行最后的重新评估.
教练Jaime Waymouth是一名具有国家力量和条件的注册力量和条件教练(RSCC*D)
协会和NHSSCA的成员.
成绩: 男孩3 - 8
日期和时间:
12月20日，星期二，12:15 -下午2点
12月21日，星期三，12:15 -下午2点
12月22日，星期四，12:15 -下午2点
成本: 每节25美元或3节65美元(含t恤)
联系人: 鲍勃·艾伦教练 ballen@graphics-interactive.net
描述:
鲍勃·艾伦教练和金鹰队教练组和球员将提供三次篮球培训课程，重点是发展打基本篮球所必需的技能. 教练组和高中球员教授高中球队在练习中使用的练习, 同时也为球员们提供了一个为即将到来的赛季做准备的机会. 我们将强调持球的重要性, 正确的步法, 拍摄的技术, 当我们努力提高个人技能的时候，我们也会进行条件反射.
如果露营者穿着他们的露营t恤，他们将获得12月22日主场比赛的免费入场券!
成绩: 女孩5 - 8
日期和时间:
12月29日，星期四，下午12-2点
星期五，12月30日，下午12-2点
成本: 一节课$60或两节课$100(含t恤)
联系人: 埃里卡·韦伯教练 eweber@graphics-interactive.net
描述:
第一天:球员将接受圭林球员和教练的击球技巧指导, 扔, 国防, 基地运行, 短打和许多其他技能一起，通过许多不同的练习.
第二天:玩家将根据他们所踢的位置或想踢的位置接受训练. 他们将在投手和捕手等不同位置接受机械训练. 球员们也将从第一天开始练习击球和跑垒.
露营者需携带网球鞋(不带钉鞋), 垒球的裤子, 头盔, 手套, 一只蝙蝠(如果他们有的话). 捕手应该装备齐全. 每位选手应自备水瓶.
成绩: 5-8
日期和时间:
5-6年级:12月29日和30日，下午2:30-4
7-8年级:12月29日和30日，下午4-5:30
成本: 两天60美元
联系人: 海莉·布朗教练 hbrown@graphics-interactive.net
描述:
请加入Guerin天主教女排总教练Hailey Brown和金鹰女排队员参加为期两天的技能培训营, 注重个人排球技术在防守和进攻两个方面的基础训练. 球员将专注于个人技术，如传球, 攻击, 拦网和发球结合到现场比赛中. 来享受寒假的乐趣，让你的比赛更上一层楼!
露营者需要携带球鞋和护膝. 每位选手应自备水瓶.